OM T.N COACHING
VEM ÄR EGENTLIGEN JAG OCH VAD KAN VI ÅSTADKOMMA TILLSAMMANS?
TIMMY NILSSON
Mitt namn är Timmy och jag har under hela mitt liv varit fysiskt aktiv och brinner för träning, kost, hälsa och prestation. Under mina tidiga år höll jag på med fotboll, brottning och innebandy, i samband med knäskador som krävde fyra operation kom jag i kontakt med styrketräning och har de senaste 10 åren fokuserat enbart på gym och styrketräning.
Under mina 10 år med styrketräning har jag testat alla möjliga dieter, träningsmetoder och även tävlat inom classic bodybuilding på hög nationell samt internationell nivå. Jag blev tidigt intresserad av att inte bara träna, utan även förstå kunskapen och processerna som sker vid träning. Jag började inhämta kunskap genom att titta i magasin. böcker samt artiklar och klipp på nätet. Mitt intresse växte sig så stark och jag såg hur jag själv utvecklades genom att applicera min teoretiska kunskap på mig själv i praktiken...
...Detta resulterade i att jag redan efter en kort tid i gymmet började coacha vänner och andra aktiva på mitt lokala gym, med goda resultat.
Jag märkte hur jag verkligen brann för att hjälpa andra, att få vara en del i någons utveckling som resulterade i såväl fysiska som mentala resultat gav mig en otrolig tillfredsställelse, så pass stor att jag numera är utbildad idrottslärare. Denna utbildning har givit mig en oslagbar kombination av pedagogiska färdigheter för att kunna förstå, möta och utveckla min klient utifrån just dennes behov och var den befinner sig i sin process.
Förutom min pedagogiska kunskap har jag dessutom en geding akademisk utbildning i nutrition, träningslära, anatomi samt hälsa som grundar sig i forskning och beprövade teorier...
...Förutom kunskapen så tar jag med mig något en av mina föreläsare sa:
“Det intressanta med just träning och kost är att vetenskapen inte alltid går ihop”.
Där kommer min erfarenhet in i bilden, jag har den vetenskapliga grunden, men även testat och provat alla möjliga tips, råd och rön utan någon vetenskaplig substans. Med min erfarenhet kan jag använda mig av den vetenskapliga kunskapen och min beprövade erfarenhet för att uppnå bästa möjliga resultat och för att få dig som klient att få en snabbare och bättre progression.
Jag vet vad som funkar och inte funkar och ser därför till att du som klient inte behöver göra några snedsteg eller testa dig fram, du behöver helt enkelt inte vänta på dina resultat.
Med mig som coach får du en coach som står för utbildning, kompetens, erfarenhet, engagemang och utveckling.
